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| | | Bien dormir sans medicaments |  |
| | | Auteur | Message |
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Invité
Invité
|  Sujet: Bien dormir sans medicaments  Mer 7 Avr - 0:08 | |
| Rien de tel que la soupe d'orties. Cueillez une bonne poignee d' orties fraiches, avec des gants. Les laver soigneusement. Les plonger dans l'eau fraiche et 4 pommes de terre. Cuire 20mn. Mixez la soupe d'orties. Ajoutez une cuillere de creme fraiche. Buvez deux bols. Vous dormirez comme un bebe. Attention : Ne pas faire cela tous les soirs ni tous les deux jours, l' ortie est très riche en minéraux (d'où son intérêt pour l'ostéoporose). En cas de surconsommation, calculs rénaux à coup sûr. |
| | | | marmotte
webmasteur
Age : 69
| | Sujet: Re: Bien dormir sans medicaments Ven 6 Aoû - 12:16 | |
| Un bol de lait bien chaud avec un peu de miel, c'est également très efficace
pour s'endormir facilement car le lait chaud a un effet apaisant. | |
| | | | | | Bien dormir sans medicaments | |
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